giorg5 (giorg5) wrote,
giorg5
giorg5

Category:

Как питаться в жару


Этот холодный суп также довольно популярный. В Украине и Беларуси он также известен как холодник. Украинцы его еще называют «холодным борщом». Очень хорош в жаркую погоду , но не только хорош он еще и полезен . Этот суп поможет перенести жару , проверено веками.

Ингредиенты:


  • Свекла (средняя) - 1 шт.

  • Картофель - 4 шт.

  • Огурец - 2-3 шт.

  • Яйцо куриное - 4 шт.

  • Балык (также можно взять вареную колбасу) - 200-250 г.

  • Кефир - 1,5 л.

  • Вода минеральная (столовая), также можно использовать кипяченую холодную воду - 1,5 л.

Свекольник готовится следующим образом: нужно отварить картофель, свеклу, яйца. Почистить овощи. Минералку и кефир охладить. Очень маленькими кубиками нарезать картофель. Яйца нарезать мелко. Огурцы перетереть на крупной терке соломкой. Балык нарезать соломкой. Свеклу нарезать маленькими кубиками.

В кастрюлю с нарезкой вылить кефир и хорошо перемешать. Дать постоять пару минуток. Затем разбавить минералкой (холодной кипяченой водой). Пропорция – один к одному.

Разлить по тарелкам и украсить по желанию петрушкой или укропом.


Tags: лёгкое ню, мужские рецепты
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Выбираем Путина, а хотим Сталина.

    С 1937 по 1938 год к высшей мере наказания в Советском Союзе было приговорено 681 692 человека. Подлинник справки с этими цифрами подписан и.о.…

  • (no subject)

    Мерзкий старикашка очень больно и точно ударил по самому уязвимому месту российской внешней политики, чуть не целиком состоящей из пафоса,…

  • станете богатым

    Нет никаких секретов, как стать богатым за одну ночь, но есть несколько проверенных систем, которые могут помочь вам стать богатым.…

  • Вова и бумага.

    Пандемия коронавируса спровоцировала резкий спад промышленного производства и серьезные финансовые сложности. Из-за этого миллионы человек по…

  • Когда откроется ГУЛАГ ?

    Команда главы Кремля Владимира Путина не устает шокировать международное сообщество и своих граждан абсурдными и бесстыдными решениями. На этот…

  • Мужские рецепты

  • Росссссиииияяя!

  • Самое вкусное в жизни – это человек

    «Самое вкусное в жизни – это человек, за которого я вышла замуж, особенно, если его приправить соусом» Бывшая египетская…

  • С днем Победы !!!

    Братья и сестры, к вам обращаемся мы! Вы волнуетесь, что Билл Гейтс проведет сплошную чипизацию и все вы будете под контролем. Правильно…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments